Développer son assertivité et s’affirmer (clé 1)
Parler juste, parler vrai !
3 heures
100% Digital
Accès aux personnes en situation de handicap
Toute personne ayant besoin de communiquer des messages difficiles en les assumant
Objectifs
- Identifier son degré d’assertivité
- Identifier son attitude spontanée et développer son assertivité en toute circonstance
- Exprimer son opinion et faire passer des messages difficiles
- Valoriser ses actions
Programme
- Inclusion et présentation de l’atelier
- Identifier les différentes attitudes en communication et comprendre l’assertivité
- Percevoir ses points forts et les valoriser
- DESC pour exprimer un désaccord ou une critique
- S’approprier les clés d’une communication positive
Méthodologie
- Réflexions guidées
- Eclairages théoriques
- Exercices d’entraînement en petits groupes
- Quiz
- Workshop collectif
Pre Work
- Remplir un questionnaire
After Work
- Fiche mémo
Pour répondre aux besoins d’adaptation à la formation pour les personnes en situation de handicap, contacter celine@onmyline.eu.
Développer son assertivité et s’affirmer (clé 1)
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