Développer son assertivité et s’affirmer (clé 2)

Ni oui, ni non… Moi je dis non !

2 heures

100% Digital

Accès aux personnes en situation de handicap

A qui s'adresse cette formation ?


Toute personne ayant besoin de s’affirmer en donnant une réponse négative ou en négociant face à une demande, sans se sentir coupable

Objectifs

  • chevron-right
    Identifier son degré d’assertivité
  • chevron-right
    Identifier son attitude spontanée et développer son assertivité en toute circonstance
  • chevron-right
    Exprimer son opinion et faire passer des messages difficiles
  • chevron-right
    Valoriser ses actions

Programme

  • Inclusion et présentation de l’atelier
  • S’approprier les clés d’une communication positive (niveau 2)
  • Distinguer la demande d’un besoin réel
  • Savoir dire non ou oui si avec la méthode ACCEPT

Méthodologie

  • Réflexions guidées
  • Eclairages théoriques
  • Exercices d’entraînement en petits groupes
  • Quiz
  • Workshop collectif

Pre Work

  • Visionner une vidéo
  • Avoir participé à “Développer son assertivité et s’affirmer” Clé 1

After Work

  • Fiche mémo

Dates

    • vendredi 11 février 2022 à 09h30
    • jeudi 14 avril 2022 à 14h00
    • mardi 28 juin 2022 à 14h00
    • lundi 19 septembre 2022 à 09h30
    • mardi 18 octobre 2022 à 09h30
    • mercredi 14 décembre 2022 à 09h30

Prix : 250€ HT 

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Pour répondre aux besoins d’adaptation à la formation pour les personnes en situation de handicap, contacter celine@onmyline.eu.
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Développer son assertivité et s’affirmer (clé 2)

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